Gör en längre utflykt

Gör en längre utflykt

Hur länge sen var det du var utomhus en hel dag?

Planera för en längre utflykt i naturen! Flera undersökningar pekar på att det sker en betydande ökning av det psykiska välbefinnandet redan efter en dag utomhus. Forskningen påvisar att tre dagar i vildmarken räcker för att förbättra vår kognition.

2013-04-08 11:41